 |
MASAJLAR |
 |
Masaj binlerce yıl öncesinden günümüze ulaşmış bir
tekniktir. ‘Massage' kelimesi Yunanca ‘masso' yani
‘dokunmak' kökünden gelir. Bugün en popüler spa işlemidir.
Masaj seçeneklerimiz:
- Sırt masajı- relaks masajı - Reflexology – Klasik İsveç
masajı – Spor Masajı –Zeytin yağı masajı- tıbbi masaj
- Anti-selülit masajı - Anti-stres masajı - Aroma terapisi
masajı- Çikolata masajı – Bronzlaştırma masajı
- Senkro masaj (4 el ) – Sahilde Bali masajı –Thai masajı -
Shiatsu
Aroma terapi
Aroma terapi, sağlığa faydalı uçucu yağlar (bitkilerden
alınan doğal yağ konsantrasyonları) kullanır ve özellikle de
stres, anksiyete ve diğer birçok rahatsızlığa karşı
etkilidir. Yağlar damıtılmış formda deriye masajla
emdirilir, ya da teneffüs yoluyla emilim için banyolara da
koyulabilir.
Reflexology
Özel masaj tekniği kullanan ve vücuttaki çeşitli organları
yansıtan ayağın refleks alanlarına yoğunlaşan bir
iyileştirme tekniği. Reflexology, vücudun kendi kendine
iyileşme özelliklerini harekete geçiren, rahatlatıcı bir
metottur. ‘Küçük çaplı' problemleri tedavi edebilir ve
terapistiniz çoğu zaman ayağınızdaki ilgili bölgeye
dokunarak fiziksel problemlerinizin ne olduğunu bile
anlayabilir!
Shiatsu
Acupressure'ın Japon versiyonudur. İğneler yerine nazik
parmak basıncı kullanılır. Doğu'ya özgü bu terapi akupunktur
noktalarında parmak basıncını kullanarak eklemleri nazikçe
harekete geçirir. Tedavi, vücudun meridyenlerinden geçen
hayati enerjiyi zenginleştirme ilkesine göre işler. Birçok
sağlık sorunu için ilginç bir yaklaşım olarak kabul
edilmektedir (tedavi seansında bol kıyafetler giyilir).
İsveç Masajı
Bağdokusu masajına benzer ve uzun vuruş hareketleri ile
dairesel hareketleri kombine eder. Derin kas yapısını
gevşetmek için yoğurma hareketi yapılır.
Thai Masajı
Klasik Thai masajı yağ kullanmaz. Esneme hareketleri esastır
ve müşteri kıyafetleri içindedir. Çin refloxology'sinin ve
Ayuverda'nın çeşitli elementleri tedavinin meditasyon
kısmında kullanılır.
|
|